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Détox énergétique : soutenir la vitalité et la circulation intérieure
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Guérison sonore : immersion vibratoire autour du mantra Om
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Pleine conscience : respirer, relâcher et éclaircir l’esprit
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Autoguérison : accompagner l’équilibre corps-esprit en douceur
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Matin lumineux : installer énergie douce et clarté mentale
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Soir apaisé : calmer le mental et favoriser l’endormissement
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